beverage consumption

Hàm lượng caffeine của cà phê dao động từ 70 đến hơn 200 miligram cho mỗi tách – một khoảng cách đủ lớn để đẩy một người trưởng thành khỏe mạnh vượt qua giới hạn 400 mg mỗi ngày của FDA ngay cả khi buổi chiều còn chưa kết thúc. Chúng tôi sẽ phân tích chi tiết cách phương pháp pha, giống hạt, mức độ rang và kích cỡ khẩu phần kiểm soát từng miligram, để cuối cùng bạn có thể theo dõi lượng nạp vào thực tế hàng ngày của mình một cách chuẩn xác.