Việc một ly cappuccino có tốt cho sức khỏe hay không phụ thuộc phần lớn vào cách pha chế. Dù bản thân espresso và sữa mang lại nhiều lợi ích, nhưng lượng siro đường và lớp kem tươi thêm vào có thể nhanh chóng biến thức uống yêu thích của bạn thành một món tráng miệng gây tăng cân. Hãy cùng tìm hiểu hàm lượng calo thực sự và cách để thưởng thức cappuccino lành mạnh.
Một ly Venti Iced Caramel Macchiato chứa 300 calo khi được pha chế theo công thức tiêu chuẩn của Starbucks. Hãy hiểu rõ sự khác biệt về lượng calo của Starbucks Venti Caramel Macchiato nếu bạn đang cân nhắc phiên bản Starbucks Caramel Macchiato Skinny để giảm lượng nạp vào.
Lượng Calo Trong Ly Iced Venti Caramel Macchiato – 350 Calo – Bí Mật Cà Phê Read More »
Một ly Venti Pumpkin Spice Latte thường chứa khoảng 410 calo, như được trình bày chi tiết trong bảng thông tin dinh dưỡng đầy đủ của pumpkin spice latte. Cụ thể, lượng calo của Venti PSL chủ yếu bắt nguồn từ đường và sữa nguyên kem. Hãy kiểm tra thông tin dinh dưỡng cho các tùy chọn sữa tách béo (nonfat) hoặc kích cỡ nhỏ (short) để giảm lượng calo Venti PSL của bạn.
Dinh Dưỡng Của Pumpkin Spice Latte: Tránh Quá Tải Calo Với Cốc Non-Fat Nhanh Chóng Read More »
Hàm lượng calo của Peppermint Mocha có thể dao động đáng kinh ngạc, từ mức nhẹ nhàng 140 calo cho một tách nóng đến mức khổng lồ 420 calo cho phiên bản đá xay có kem tươi (whipped cream). Hãy khám phá những gì đang ẩn giấu trong cốc của bạn và tìm hiểu các cách hoán đổi thông minh để kiểm soát khẩu phần đường và calo.
Hàm Lượng Calo Của Peppermint Mocha (Giải Mã Thành Phần) Read More »
